Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 233,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Designer Whey Protein Vanilla Milk, German 1.5% Milk. Mittagessen: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Abendessen: La Finesse Knusper Rösti Ecken, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Oster Phantasie Oster Eier Race. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Multi falsche Richtung....dringend wenden 💪💪
17 Mrz 23 vom Mitglied: farina1902
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Jaa, weiß ich. Aber meine Waage ignoriert das. Hab mir allerdings nix vorzuwerfen, also abwarten
17 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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