Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Sabah Крем Сыр, Зеленый Лук, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Деликатеска Томаты Кумато, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Ермолино Печенье Овсяное , Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|