Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Черемша, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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