Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. Mittagessen: Qualitá Azeitona, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Emental, Pronto Light Cenoura, Vapza Grão de Bico, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Abendessen: Lamb Kebab, Habib's Batata Frita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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