Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Котлеты Капустные, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanja_orlova's Gewichtsverlauf
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