Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 197,54g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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