Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Хлебец, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katja@0's Gewichtsverlauf
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