Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 197,82g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Смешанные Орехи, Авокадо, Сливочное Масло, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Яйцо. Mittagessen: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Запеченный или Жареный Сом, Помидоры, Рис. Abendessen: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Апельсин, Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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