Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Sopes, Nutrileche Leche. Mittagessen: Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis, Nutrileche Leche, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz a la Mexicana, Bolillo. Abendessen: Helado de Chocolate, Panza de Res. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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