Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
79,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
1323 kcal Fett: 22,66g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 131,34g.   Frühstück: Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Цикорий с Молоком. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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