Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 330,51g.
Frühstück: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Mccann's QUICK COOKING Irish Oatmeal, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Банан, BioX Nutri-Nut, Яичный Белок, Dairyland 1% Milk, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls. Mittagessen: Farm Boy White Bread, Морковь, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Лук, Брюссельская Капуста, Сахарный Горох, Картофель, Pacific Natural Foods Beef Broth. Abendessen: Ежевика, Liberte Yogourt Nature 0%, President Crumbled Feta Cheese, BioX Nutri-Nut, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Farm Boy Кольца, Голубика, Клубника, Nordica 1% Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Nestle Aero Truffle Tiramisu, Chapman's Triple Berry Sorbet, T&T Organic Roasted Chestnuts, Красное Яблоко, Diva Сухари. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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