Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington Choco, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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misskrissfalman's Gewichtsverlauf
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