Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Asparagus, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Salmon, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Abendessen: Kroger No Bake Peanut Butter Fudge Cookies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cornbread (from Mix), HEB Black Eyed Peas, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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