Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Вафли Гречишные с Белым Кокосовым Шоколадом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Сыром. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Abendessen: Cofix Капучино, Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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