Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 470,25g.
Frühstück: Bold Snacks Bold Thin Cookies & Cream, Quaker Aveia em Flocos Finos, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Doces Cardoso Doce De Leite Com Chocolate , Banana, Naturale Aveia em Flocos Finos , Mantiqueira Ovo Branco Grande. Mittagessen: Eskimó Picolé de Brigadeiro, La Vita Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , In Natura Tomate, Caldo De Feijão . Snacks/Sonstiges: Doces Cardoso Doce De Leite Com Chocolate, Doces Cardoso Doce De Leite Com Chocolate, Aurora Leite em Pó Integral, Bom Gosto Canela, Apti Aveia em Flocos Finos, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Banana. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
1st Walk - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tayssadepaiva's Gewichtsverlauf
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