Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Café, Abacaxi. Mittagessen: Salada Crua, Linguiça Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alexandre Kasenal's Gewichtsverlauf
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