Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Mittagessen: Соевый Соус, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Оливки, Яйцо, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лаваш, Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Наталья 120769's Gewichtsverlauf
|