chachafouque's Notizen, 16 Mrz 23

Riz 16/8
62,3 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
1096 kcal Fett: 39,46g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 151,52g.   Frühstück: Taureau Ailé Riz Coco. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Basmati. Abendessen: Crackers truffe, Suzi Wan Lait de Coco Light , Biocoop Lentilles Corail Cuites, Ducros Curry Poudre, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Gingembre, Curcuma, Cumin. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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