Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
71,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
3004 kcal Fett: 127,11g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 251,36g.   Frühstück: Rimi Siers Krievijas, Rimi Pilngraudu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Chicken Nuggets, Mayonnaise , Potato French Fries, Double Cheeseburger on Bun. Abendessen: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Kinder Milk Slice, Cherry Pie (Individual Size or Tart). Snacks/Sonstiges: Meat Pie, Potato Chips, White Table Wine . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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