Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Льняная каша, Фундук Фундук. Mittagessen: Белковая бомба, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Abendessen: Белая Дача Салат Романо, Болгарский Перец, Белковая бомба. Snacks/Sonstiges: Обычное Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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