Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 165,35g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 43,95g.
Frühstück: Бланшированные Миндальные Орехи, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonfesto Маскарпоне. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Творог (Обезжиренный), Клюква. Abendessen: Шоколадница Батончик Протеиновый Абрикос, Сало, Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Бобра. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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