Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Milk, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Mittagessen: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), I&J Beefers, Brown Bread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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