Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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130 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Яйцо. Mittagessen: Essen Конфеты Магия, Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Икра Карася, Магнит Картофель, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбные Палочки, Бондюэль Мексиканская Смесь. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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