Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Дикси Киви. Abendessen: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|