Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Richmond Thick Pork Sausages. Mittagessen: Pink Lady Apples, Nespresso Capsule, Nestle Coffee Mate. Abendessen: Cheese Gnocchi, Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Squares - Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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