Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 26,70g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой, 365 Дней Мёд Цветочный, Russian Bilberries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Вино, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenMark's Gewichtsverlauf
|