Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 99,51g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 264,69g.
Frühstück: Короваево Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленный Волна, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Золотой Колос Торт Желанный с Шоколадным Безе, Салат Овощной с Майонезом, Табрис Карп Стейк Жареный , Картофельное Пюре. Abendessen: Добрый Лимонад Апельсин , Вкусно и Точка Биг Хит. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|