Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Belgix Speculoos, Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kiwi, Vita D'or Mayonnaise À La Moutarde Allégée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Belgix Speculoos, Bio Village Galettes de Riz Complet. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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