Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Baraka Финики с Косточкой, Сарафаново Сметана 10% , Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром . Mittagessen: Запеканка с апельсином, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. Abendessen: Запеканка с апельсином, Магнит Перепелиные Яйца, Глобус Стебель Сельдерея, Вареники. Snacks/Sonstiges: Клементины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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