Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сухие Семена Чиа, Глобус Тунец Филе Копченый, Груша, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Шоколад, Щи с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Паштет Куриный , Город Сад Хлеб Зерновой с Семечками Gluten Free. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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SuperTananda's Gewichtsverlauf
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