Lizzardin's Notizen, 18 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1334 kcal Fett: 71,74g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 112,52g.   Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Овсяноблин. Mittagessen: Манты, Суши Мастер Поке с Лососем, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Кокосовый Батончик. mehr...
275 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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