Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Mittagessen: Командор Сухарики К Супу, Волков Суп Пюре из Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Сезонное, Емелюшка Салат из Моркови, Красный Октябрь Трюфель. Abendessen: French Nashi Pear, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
вот это другое дело 😀🔥Так держать🌹🌹🌹
18 Mrz 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, спасибо :) Меня такие колебания веса смущают на самом деле, но весы не врут (я на них и детей взвешиваю для калибровки 😀, дети весят стабильно, два эталона веса тут ходят).
18 Mrz 23 vom Mitglied: Siyanie
|
Максимально большой минус на весах у меня был 1,200,но чтобы почти 2 🙉,такого счастья я не видела ни разу у себя.🙈Пусть так и продолжается🤗🌹
18 Mrz 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну это точно не жир, вода видимо ходит туда/сюда. Я сейчас на поддержке, из физ.активности только ходьба.
18 Mrz 23 vom Mitglied: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|