Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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470 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 10,86g | Kohlh: 74,15g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Пшеничная Каша. Mittagessen: Чай Несладкий, Перекресток Пирог Лимонный, Курица Вареная, Зеленая Фасоль, Рис Вареный. Abendessen: Славянка Конфета, Песочное Печенье, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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