Schlank im Schlaf funktioniert wohl doch, Dank Corona habe ich in den letzten Tagen fast nur geschlafen, hoffe der Gewichtsverlust sind nicht nur abgebaute Muskeln 🙈
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: REWE Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Müller Milchreis Pistazie. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jminuszehn's Gewichtsverlauf
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