Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 280,60g.
Frühstück: Ежевика, Зеленый Перец, Nestle Aero Truffle Tiramisu, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Помидоры, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яичный Белок, Яйцо, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Mittagessen: Сельдерей, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Green Giant Niblets Corn, Куриная Грудка на Гриле, Pacific Natural Foods Beef Broth, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры. Abendessen: President Crumbled Feta Cheese, Farm Boy Multigrain Bread, Голубика, Клубника, Банан, T&T Organic Roasted Chestnuts, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Farm Boy Кольца, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Liberte Yogourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, President's Choice Crispy Snacks with Strawberry Filling. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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