Shinji723's Notizen, 18 Mrz 23

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Le gras fond comme neige au soleil ☺️
66 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
680 kcal Fett: 11,56g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 68,83g.   Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Le Gaulois Escalope de Poulet , Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
2444 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Shinji723's Gewichtsverlauf


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