Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Каждый День Брокколи, Global Village Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. Abendessen: Помидоры, Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута, Level Kitchen Чиппотле BBQ Митболлс и Соба с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Самокат Сок Яблоко Персик с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|