Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный. Mittagessen: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Сушеное Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Жирные Сливки, Каравай Хлеб Старосельский, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Abendessen: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капустный Салат, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сырники. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|