Runs4Fitness's Notizen, 18 Mrz 23

Happy weekend FS Friends!!!! Got a nice 4 mile run in this morning. 😅 Felt just amazing!!
What’s everyone else doing for themselves this weekend?? 😁
108,3 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 4,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1484 kcal Fett: 76,52g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 136,18g.   Frühstück: Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Egg, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Celsius Sparkling Orange, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Abendessen: Ketchup, Banquet Chicken Patties, Kraft American Cheese Slice. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
We are setting up Roku.  
18 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Collecting maple sap buckets today. Snow to the knees, but beautiful day! 
18 Mrz 23 vom Mitglied: N_icolas
Weekend in Pittsburgh Husbands never been 😊 
18 Mrz 23 vom Mitglied: madamelaine
I just went down to the beach and looked around 🙂  
18 Mrz 23 vom Mitglied: SD_3
that's awesome news Lonnie I'm chilling with the Pastor.  
18 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
At the moment recovering from a wonderful cross country ski day while my husband makes us a veggie pizza for dinner 😋 
18 Mrz 23 vom Mitglied: writingwyo
Spending time with hubby in our RV. #lovecamping 
18 Mrz 23 vom Mitglied: Diana 1234
Went to the gym this morning. Teaching my mom safe strength training. Then went to a local gem and mineral show with my hubby. 
18 Mrz 23 vom Mitglied: Midgiedawn2
Had a pretty leisurely day so far. Getting ready to do some strength training and possibly a treadmill workout, though! 
18 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
Ran Saturday morning! 
19 Mrz 23 vom Mitglied: cchevalier3
Headed to Spin Class now! Had a busy weekend with friends so I'm looking forward to a quiet, restful Sunday afternoon. 
19 Mrz 23 vom Mitglied: Khart80
I chose to sleep in a little later than usual today. Hoping to get in a nice walk later! 
19 Mrz 23 vom Mitglied: WifeMamaNurse

     
 

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