Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Mittagessen: Русское Море Икра Мойвы Классическая, Аютинский Хлеб Лаваш. Abendessen: Тесто Шоколадного Печенья, Говяжий Бульон, Вымя. Snacks/Sonstiges: Лэнд Тыква Запечёная, Песочное Тесто (Типа Печенья), Печеное Яблоко, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorka1289's Gewichtsverlauf
|