Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 121,91g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Борщ с Курицей, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", ВкусВилл Сало Белорусское, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Белый Хлеб. Abendessen: Макароны Отварные, Тефтели. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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