Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Фундуком , салат, пицца, Кофе. Mittagessen: Кленовый Сироп, проо, Магнит Апельсин, Лента Груша Конференц. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), салат. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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