Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, リトルマーメイド 甘栗デニッシュ. Mittagessen: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サニーレタス, ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. Abendessen: ブロッコリー, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, アサヒビール アサヒ生ビール, セブンイレブン タンドリー風チキン, 牛肉、豆、チーズ入りナチョス. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 甘夏. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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