Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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107 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Coffee Like Капучино (300мл), Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Сыр Фета. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ChokNut's Gewichtsverlauf
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