Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 220,05g.
Frühstück: Telur Goreng, Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Soto Mie. Abendessen: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Jamur Krispi, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Gula Pasir. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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