frances_bean1's Notizen, 19 Mrz 23

Иду к заветным 62 кг!!!!!
68,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
970 kcal Fett: 46,43g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 77,15g.   Frühstück: Russian Peanut Paste, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сарафаново Био Творог 5%, Сырники с Рисовой Мукой, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Рис Вареный, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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frances_bean1's Gewichtsverlauf


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