Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
46,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Mateus Вино Белое Полусухое, Запеканка с апельсином, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mateus Вино Белое Полусухое, Санта Бремор Креветки в Заливке, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Запеканка с апельсином, Суфле с апельсином и черноплодкой, Суфле с апельсином и черноплодкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|