Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Яблочный Штрудель, Чай с Сахаром, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Жареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные. Mittagessen: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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