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8.A2
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 35,39g.
Frühstück: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Great Value 100% Natural Green Tea. Mittagessen: Lifeway Foods Original Kefir, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds. Abendessen: Eggplant Parmigiana, Trader Joe's Turkey Broth. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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