Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Торговая Площадь Колбаса Конская, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Вафли Творожные, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Mittagessen: Market Collection Артишоки Гриль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Перец Зелёный Острый, SAHRA Чёрный Тмин, Зеленая Линия Семена Чиа, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Капуста Кольраби, Рост Томаты Черри Медовые, Перекресток Руккола, Елисей Каша Гороховая. Abendessen: Лаврушка Грудинка Свиная, Село Зеленое Сметана 15%, Щи на Костном Бульоне. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Good Food Вишня Сушеная, Nuts Life Изюм Черный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya Savina's Gewichtsverlauf
|